co brać

zyz piszesz bzdury.. Po pierwsze nie porownuj suplementacji kreatyna do normalnych posilkow mięsnych. Ktore maja znikome ilosci tej substancji (mowa o sorowym miesie). Po drugie znam kilku mistrzow polski juniorow.. I nic mi nie wiadomo o podawaniu im kreatyny przez trenerow!! Bzdura.. Po trzecie nie podaje sie kreatyny tak mlodym ludzia bo to sie [...]

Powiem inaczej - nie chciałbym tego stracić co obecnie mam. Bo mam fajne efekty - jeśli będę to brać to ich nie stracę na pewno.. a być może zyskam, tak?

Co ty stary chcesz brać kretke nosząc np.cegły lub pchając taczkę? Daj spokój..... Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/ Pozdro Biexi

Kontroluje ale biore tylko co jakiś czas symex, może powinienem brac regularnie po prostu co iles dni. Jutro z rana pojde na badania to wstawie wyniki, chociaż wiem że to na pewno wina estrogenu bo zawsze mi wywalało na cyklu.. Tylko że teraz przy takich małych dawkach wywala mi kosmicznie mocno gdzie rok temu albo dwa brałem inną firmę i aż tak [...]

Tzn Ostrowia WPC jak najbardziej mozesz brac, to uzupelnienie diety jest. CP i kreatnke odpusc poki co, jak juz pocwiczych troche zrobisz cykl, bo teraz nie ma on wiekszego sensu.

neklejki maja ostre krawedzie...papier kredowy na nim wyrazista i dokladna czcionka...oderwalem z jedenj buteleczki papier..trzymał mocno praktycznie ni jest mozliwe zerwanie go bez pozostawienia sladu papieru...pozatym plomby mocno trzymaja i sa dbale przytwierdozne do samej buteleczki płyn, lekko zółtawy...martwi mnie tylko ta jedna buteleczka z [...]

Tacy goście jak grappler strasznie mnie irytują. Naczyta sie chlopak super expresu naogląda głupich tok-szołow w TVN a pozniej biega wszędzie i sie mądrzy. Skoro jestes naturalny nie brales koksow i nie zamierzasz brac to po co tu włazisz i zabierasz głos. How much can you really know about yourself if you've never been in a fight?

Co d witaminy c nie używać jej po treningu siłowym, ogólnie antyoksydantów nie powinno się po siłce brać. Ja stosuje witaminę C 2000mg dziennie rano i na noc do tego czosnek ze swansona 2-3 kapsy dziennie http://www.sfd.pl/sklep/Swanson_Garlic_Oil-opis26833.html na parę miesicy starczy

Dzięki wielkie panowie i kamilplnk co to takiego ta Ewa? bo nie za bardzo wiem i jak to w razie w brac?

co 2 tyg robie na 2 tyg kuracje tussi + clen na spelnie tluszczu i podtrzymanie masy po omce.Czy może lepiej 2 dni brac 2 dni przerwa co sądzicie?

[...] ćwiczący specjalnie siłowo, nie uprawiający 10 innych dyscyplin sportu potrzebujesz na początku aż takiego zastrzyku i bodźca jakim są te suplementy. a kolega na co radzi brać kreatynę, on sam dzięki niej zdał ten egzamin do wojska? Imo jakbyś wcześniej zaczął te przygotowania to obyłoby się bez dodatkowego wspomagania;) Nawet przecież nie [...]

Po pierwsze plus dla ciebie , że bedziesz miec dobra diete i trening co do odzywek i suplementów. Kreatyne odpusc za mały staz treningowy zeby ja brać. Co do gainera jezeli twoja dieta bedzie miała jakies niedociągnięcia to Kup gainera dla mnie cena jakos XXL treca , ale numerem jeden jest gainer Ultimate (około 35% białka).

Ci on nie da bez diety i przemyślanego treningu. trening i diete mam!!! gainer chciałbym brać jako dodatek do diety! P.S co złego w tej diecie?

MOZE WROCMY NA CHWILE DO TEMATU. PYTANIE ZA 100 PUNKTOW. CZY OXANABOLON TO PROHORMON KTORY ZAMINIA SIE W OXANDROLONE W ORGANIZMIE CZY JEST TO POPROSTU NAZWA JAKO CHWYT REKLAMOWY I W ZWIAZKU Z TYM BLOKUJE WYDZIELANIE NATURALNEGO TESTOSTERONU? JEZELI NIE BLOKUJE TO MIMO NIEWIELKICH EFEKTOW WARTO BRAC, ALE JEZELI JEST TO CO INNEGO I BLOKUJE [...]

Witam wszystkich. Czytajac te wszystkie opinie na temat prohormonow a szczegolnie o oxanabolonie postanowilem podzielic sie swoim doswiadczeniem. Zaczynajac od poczatku. Cwicze juz ok 7 lat nie wliczajac przerw. Ogolnie nie tykalem zadnych suplementow przez ok 3 lata. Niestety sila szla mi nie proporcjonalnie do masy wiec kupilem sobie pierwsze [...]

możesz brać więcej niż 30g/porcja Nie wiem gdzie ale czytalem ze organizm jest w stanie przyswoic 30-40g bialka co ok 4h. w takim razie koledze zabraknie doby, aby sprostać zapotrzebowaniu... Zmieniony przez - Grasik w dniu 2005-11-22 10:20:26

a co ma piernik do wiatraka?. Ten supel vpx bierze sie tylko przedtreningem wiec zeby skorzystac z dzialania johy i tak trzeba ja brac codziennie wiec to co da taka jedna dawka w dni treningowe?

Co to tego nitrobolon zastanawiałem się czy w dni nietreningowe brac połowę dawki żeby organizm codzień przyjmował trochę tego składnika

LEgia co ty wypisujesz...Mozna brac krete i po 30-45 minutach mozna juz cos zjesc..A co do kofeiny to jest ciekawe...bo xp ma kofeine w sobie.. hmmm no cóż, kofeine mozna smialo walic ale tak w odstepie 3-4 godz od zazycia kreatyny... Pozdrawiam

[...] to progresowalem z ciężarem bez własnej inicjatywy. Przychodziłem na trening i nawet na małe partie bic tric na ćwiczeniach izolowanych mogłem coraz większe ciężary brać. Teraz to ciężko mi dolozyc na wielostawach co kolwiek a na izolacjach to kompletnie nic więcej nie mogę bo brak siły. Trochę nie pojmuje tego procesu, ponieważ od [...]